Sim, fazer uma tatuagem costuma doer um pouco — a agulha perfura a pele repetidamente, por isso é inevitável sentir algum desconforto. No entanto, a intensidade da dor depende sobretudo da zona do corpo, não do acaso ou da sorte. As zonas com muitas terminações nervosas, pele fina e osso mesmo por baixo da superfície, sem uma camada de gordura ou músculo para amortecer as vibrações da máquina, costumam doer mais do que as zonas com pele mais espessa e melhor protegida. A seguir, explicamos este mecanismo passo a passo e relacionamo-lo com zonas específicas do corpo, incluindo aquelas sobre as quais nos perguntam mais vezes: o pescoço, o antebraço, a zona atrás da orelha, a mão, o pulso e as costas.
Antes de explorar os detalhes, ficam aqui as principais conclusões do artigo:
- A intensidade da dor depende de três fatores em conjunto: a densidade de nervos na zona, a proximidade do osso à pele e a espessura da camada de gordura ou músculo que amortece as picadas.
- O pescoço, a zona atrás da orelha, o pulso, a mão e as costelas são frequentemente descritos como mais sensíveis do que outras zonas.
- O antebraço, a parte exterior do braço, a barriga da perna e as costas costumam doer menos — são também zonas que a InkLabs recomenda como um bom ponto de partida para a primeira tatuagem.
- Dormir bem, manter-se hidratado, evitar o álcool antes da sessão e falar com o tatuador sobre o creme anestésico influenciam realmente a forma como vai aguentar estar sentado na cadeira durante mais tempo.
- Uma tatuagem temporária ou semipermanente permite testar o tamanho e a localização do desenho na zona escolhida, mas não diz nada sobre a dor que vai sentir, a forma como vai cicatrizar ou o aspeto exato da tatuagem verdadeira.
Porque é que a dor depende da zona do corpo
A pele não tem a mesma inervação em todas as zonas do corpo. Onde há mais terminações nervosas sensoriais — por exemplo, perto dos ossos do crânio, ao longo da coluna vertebral ou nas mãos e nos pés — o cérebro regista mais sinais de cada picada, pelo que a sensação é mais intensa. O segundo fator é a proximidade do osso: onde este fica mesmo por baixo da pele e há pouca gordura ou músculo, as vibrações da máquina são transmitidas quase diretamente ao periósteo, o que a maioria das pessoas sente como uma dor mais aguda. O terceiro fator é a espessura e a elasticidade da própria pele — a pele mais fina reage de forma mais intensa do que a pele mais espessa e bem irrigada. A gordura e os músculos funcionam como uma almofada natural: quanto mais espessa for essa camada por baixo da agulha, menos se sentem as picadas (fontes: Healthline, artigo revisto por profissionais de saúde e Saniderm, base de conhecimentos).
Este é um padrão geral, não uma garantia para cada pessoa. O limiar individual de dor, a técnica do tatuador, a duração da sessão e o facto de a zona já estar irritada — por exemplo, devido a uma queimadura solar ou à depilação — também influenciam a forma como se vai lembrar de uma sessão específica.
Zonas que costumam doer mais
Pescoço e zona atrás da orelha
O pescoço e a pele mesmo atrás da orelha ficam perto dos ossos do crânio e da apófise mastoide, e a pele nesta zona é fina e tem muitas terminações nervosas. Por isso, as tatuagens nestes locais são frequentemente consideradas mais dolorosas do que na maioria das zonas do corpo. Num dos estudos citados, a zona atrás da orelha recebeu uma classificação média de cerca de 5-5,3 numa escala de 10, ou seja, mais perto do meio da escala do que do valor máximo. A sensação em si foi descrita mais frequentemente como «irritante e incómoda» do que como uma dor aguda, em parte devido à proximidade do ruído da máquina ao ouvido (fonte: Healthline, artigo revisto por profissionais de saúde). A vermelhidão e a sensibilidade nesta zona costumam desaparecer ao fim de cerca de uma semana.
Pulso e mão
No pulso, na mão e nos dedos, os ossos e os tendões ficam mesmo por baixo da pele e praticamente não há tecido adiposo, o que faz destas algumas das zonas do corpo mais frequentemente apontadas como dolorosas. Se está a pensar fazer uma tatuagem nesta zona, também vale a pena perceber como ela envelhece — descrevemos o tema da durabilidade das tatuagens na mão e nos dedos em separado no artigo sobre o desvanecimento das tatuagens na mão e nos dedos.
Costelas e costas
As costelas são uma das zonas frequentemente referidas como dolorosas, porque a pele fica quase diretamente sobre o osso e a caixa torácica move-se a cada respiração, o que intensifica ainda mais a sensação. As costas são completamente diferentes: a pele é mais espessa e há mais músculos e tecido adiposo por baixo, pelo que as tatuagens nesta zona costumam ser mais fáceis de suportar, apesar de também ocuparem uma área grande e contínua. Este contraste mostra bem que a dor depende da zona específica, não da parte do corpo em geral.
Zonas que costumam doer menos
Antebraço
O antebraço aparece regularmente nas listas das zonas mais fáceis para fazer a primeira tatuagem — tem a pele mais espessa e bastante músculo por baixo, por isso as picadas são menos percetíveis do que na mão ou nas costelas. Esta é uma das razões pelas quais os tatuadores o recomendam frequentemente a quem vai fazer uma tatuagem pela primeira vez e tem receio da dor. Se está na dúvida entre a parte interior e a parte exterior do antebraço, essa decisão está mais relacionada com a visibilidade e o estilo do desenho do que com a dor — falamos disso no artigo sobre a parte interior e exterior do antebraço.
A parte exterior do braço, a barriga da perna e a zona da clavícula também costumam ser mais fáceis de suportar — todas têm tecido mole suficiente para amortecer a agulha. Isto está de acordo com as recomendações da InkLabs no guia para escolher o primeiro desenho e a zona do corpo, que indica a parte exterior do braço, a barriga da perna, a clavícula e o antebraço como boas opções para começar, e os dedos e as costelas como zonas a considerar apenas para uma tatuagem posterior.
Como se preparar para aguentar melhor a sessão
Há algumas coisas simples que influenciam a forma como vai aguentar estar sentado na cadeira durante mais tempo, independentemente da zona escolhida. Durma bem na noite anterior — um organismo cansado lida pior com os estímulos dolorosos. Beba água nos dias que antecedem a sessão e reduza o consumo de café nesse dia, porque a desidratação e o excesso de cafeína podem intensificar a sensação de dor. Faça uma refeição reforçada antes da visita, porque é mais fácil sentir tonturas durante uma sessão longa de estômago vazio. É melhor evitar o álcool não só por causa da dor, mas também porque dilui o sangue e dificulta a cicatrização.
Durante a sessão, ajuda distrair-se — com música, uma conversa com o tatuador ou um podcast — e, no caso de projetos maiores, vale a pena planear pequenas pausas. Se sabe que a zona escolhida é mais sensível, pergunte ao tatuador com antecedência sobre o creme anestésico, em vez de partir do princípio de que não é permitido — alguns estúdios usam-no e os cremes modernos conseguem reduzir realmente a dor sentida. Também vale a pena lembrar que o stress e a ansiedade antes da visita, por si só, intensificam a forma como sentimos a dor. Por isso, encarar o próprio dia da visita com mais tranquilidade também faz diferença. Encontra uma lista geral do que preparar e levar para a visita na lista de verificação completa para a primeira tatuagem e mais informações sobre como decorre o dia da visita no artigo sobre o que esperar e o que vestir.
O que mostra uma tatuagem temporária ou semipermanente — e o que não mostra
Antes de decidir fazer uma tatuagem verdadeira na zona escolhida, pode testar o aspeto do desenho e o seu tamanho na sua pele, usando uma tatuagem temporária ou semipermanente ao estilo jagua. Aplica-se em casa, em poucos minutos, e a cor desenvolve-se gradualmente ao longo de cerca de 24-36 horas, até atingir a tonalidade completa. Isto permite avaliar como determinada forma e tamanho ficam no antebraço, no pulso ou noutra zona que esteja a considerar, antes de marcar uma sessão para fazer uma tatuagem verdadeira.
O que este teste não permite saber: como a zona vai reagir à agulha verdadeira, como será o processo de cicatrização ou qual será exatamente o aspeto da tatuagem permanente acabada — isso depende da técnica do tatuador, da tinta utilizada e das características individuais da sua pele. Explicamos mais detalhadamente o que uma tatuagem temporária pode ou não dizer antes de decidir fazer um desenho permanente no artigo dedicado especificamente a esta questão. Se quiser ver mais desenhos pequenos para testar na zona escolhida, consulte a coleção de pequenas tatuagens temporárias.
Conclusão
Em última análise, a intensidade da dor depende de três fatores recorrentes: quantos nervos sensoriais existem na zona, quão perto da pele está o osso e quanta gordura ou músculo amortece as picadas — não do acaso ou do azar. Em vez de escolher a zona em função de quanto vai doer, vale a pena decidir primeiro onde o desenho é mais importante para si e onde ficará melhor. Só depois deve preparar-se para a sensação em si: dormir bem, hidratar-se, reduzir o consumo de cafeína e álcool e falar com o tatuador sobre a anestesia, se a zona escolhida for mais sensível. Se continuar preocupado com uma zona específica, pergunte diretamente durante a consulta — um tatuador que trabalhe regularmente nessa zona será quem melhor lhe poderá dizer o que esperar.
